北見ヨガスタジオ Studio Lotus+(スタジオロータスプラス)

三浦 裕利子 (みうら  ゆりこ)

1974年生まれ
北見市内に生まれ育ち今にいたる。
20代後半からクラシックバレエを習い、腰を痛めてヨガを習い始める。 
 
ヨガインストラクターを2年半ほど勤め退社。タイ古式マッサージやピラティスやエクササイズなどの様々なレッスンを行う。
 
2010年1月 FTP認定マットピラティスベーシックインストラクター
 
 

さおこ

普段は作業療法士として働いていますが、体調を崩しやすかった時期に、自分の心と身体の健康を求めるようになりました。幼少期にヨガをやっていたこともあり、趣味や体調管理のためにヨガとピラティスを始め、それぞれの良さや楽しさを感じ始めました。その後、より深く知識をつけたいと思い、2019年にピラティスの資格を取得。そして、ご縁があり2020年1月よりstudio lotus+ でインストラクターをさせていただくことになりました。レッスンでは"癒しの空間"、"なんか良い時間"を提供できるよう頑張ってまいります。皆さまと一緒に体から心を、心から体を元気にしていければと思います^_^
・FTP Basic Mat Pilates  Instructor
 
 

飯田かおり

学生時代から、肩こりや冷え性、ひどい生理痛に悩まされてきました。体質だと思って半ば諦めていましたが、30代に突入した頃にピラティスと出会います。
自分の姿勢の悪さから来る身体のゆがみ、筋肉量が少なくて体温も低く、冷え性だったことなどピラティスと出会い、身体のことを勉強していくうちに、諦めていた不調も改善できるものがあるんだと気づきました。
目標は、年齢を重ねても元気に歩ける身体づくりです。私自身が、最初から関節が柔らかかったり、格好良く動ける人間ではないので、皆さんの「できない」に寄り添えるようなインストラクターを目指しています。
FTP basic mat